柔式是干嘛的 (92柔式是干嘛的)

柔术是一种武术，专注于使用关节技来制服对手。它起源于19世纪的日本，自此以来已广泛传播到世界各地。

柔术的目的

柔术具有许多目的，包括：

• 自卫：柔术是一种有效的自卫形式，可让您防御攻击并安全地制伏对手。
• 健身：柔术是一项要求很高的活动，有助于提高力量、柔韧性和耐力。
• 精神发展：柔术需要专注、纪律和精神力量。练习柔术可以帮助您培养这些品质，从而在生活的各个方面受益。
• 竞技性体育：柔术是一种竞技性体育运动，受到世界各地的广泛喜爱。比赛可以在多种规则下进行，包括传统柔术、巴西柔术和混合武术（MMA）。

柔术的类型

有多种不同类型的柔术，最常见的是：

传统柔术

传统柔术也被称为高段柔术，起源于19世纪的日本。它专注于投掷、关节技和固技，目的是制服对手而不造成伤害。

巴西柔术

巴西柔术（BJJ）是柔术的一种演化形式，由巴西格雷西家族在20世纪初期发展起来。BJJ强调地面战，包括关节技、绞技和勒技。它被广泛用于竞技比赛和自卫领域。

混合武术（MMA）

MMA是一种竞争激烈的体育运动，允许使用多种武术技术，包括柔术。MMA比赛在八角笼中进行，选手可以使用拳击、泰拳、摔跤和柔术等各种技术。

运动柔术

运动柔术是一种柔术形式，专注于关节技和固技，但禁止使用绞技和勒技。它是一种流行的竞技性体育运动，特别是在欧洲和美国。

92柔

92柔是一种柔术形式，由以色列军方发展起来，用于近身格斗。它融合了传统柔术、巴西柔术和散打等技术，以创建一个高效的非致命性自卫系统。

选择合适的柔术类型

选择合适的柔术类型取决于您的个人目标。如果您对自卫感兴趣，那么传统柔术或巴西柔术会是不错的选择。如果您对健身和竞技性体育感兴趣，那么运动柔术或MMA可能更适合您。如果您正在寻求一种针对近身格斗的专门系统，那么92柔可能是最佳选择。

结论

柔术是一项多功能武术，具有多种目的和类型。无论您是想学习自卫、提高身体素质还是参与竞技比赛，柔术都能提供适合您的东西。通过选择合适的柔术类型并进行定期的训练，您可以享受柔术提供的众多好处。